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Se declara que este no es un sitio donde se incentive a este estilo de vida, sino una especie de biografia. Aqui, de mi, no vas a obtener ningun tipo de recomendacion ni incitacion a que entres a lo que es este mundo. Quedas avisado. Enjoy it!

lunes, 25 de enero de 2016

75,5

Great! He llegado a mi meta que me propuse para este mes, bueno, en parte. "75kg o menos". Veremos en que peso estoy el 5/2 que será oficialmente un mes desde que volvi a comenzar la dieta. 

d: café con splenda + dos galletas de arroz (50kcals) + una ciruela (30kcals) + 750ml agua
a: dos bastones de kanikama (36kcals) + ensalada de frutas (114kcals 1 taza segun la app) + 500ml agua
m: café con splenda
c: -
Gym: -367kcals (750ml agua)
Total: -137kcals


Jane Holland
XOXO


Publicado por

5 comentarios:

  1. Unknown25 de enero de 2016 a las 10:39

    siiii vi tu peso, ahi me fue mas o menos por que no he hecho ejercicio pero deberia empezar en estos dias para empezar una nueva semana de carrera ;) asi que ahi vamooos!lo del chongo es complicado por que son 2 jajaj ya he contado algo :P ya las pondre al dia jejeje

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  2. Unknown25 de enero de 2016 a las 11:06

    ahhh era de ayer ahi actualizo los puntos, ahh no para de ayer tampoco me pasaste puntaje, no tengo puntos tuyos de ayer, fijate cuanto has comido y eso y pasame el puntaje y te lo agrego.

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    Respuestas
    1. Unknown25 de enero de 2016 a las 11:24

      Intake de ayer dom:
      d: café con splenda + dos galletas de arroz con mendicrim (50+35kcals) + ciruela (30kcals)
      a: sopa knorr light de zapallo (40kcals)
      m: café con splenda + ciruela (30kcals)
      c: -
      Agua: 1,75lt
      Total: 180kcals

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  3. Arabella25 de enero de 2016 a las 16:38

    Me alegro de que cumplieses tu meta :3

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