a: huevo poché y dos galletas de arroz (70kcals + 50kcals)
m: naranja (83kcals)
c: dos tostadas de pan salvado con mendicrim (114kcals+70kcals) y ensalada de frutas (60kcals)
Gym: -
Total: 589kcals
Update:
Me vi obligada a comer en el almuerzo y hace un rato a las 8pm...me tienen harta mis padres. no puedo hacer bien mi dieta. GENIAL. Ahora mis 77,8 van a desaparecer mañana... me siento una fracasada, una idiota, quiero estar sola.
Ok, hasta acá es donde habia llegado hace unos meses cuando habia decidido retomar la dieta y ya siento que pasaron como 3 semanas, no una y dias... a continuar se ha dicho! ya veo cambios en la parte de arriba de mi torso, mis lolas estan más caidas (fuck!), se me notan más las clavículas y el hombro. Hasta se sienten más mis costillas y la cadera cuando estoy acostada. Lo que me preocupa un poco son mis brazos :( a raiz de mi gran peso que venia teniendo antes mis brazos terminaron como chorizotes enormes que no me gustan nada, siempre trato de ocultarlos porque ya parecen brazos de una mujer grande, que tiene ese colgajo que cae cada vez que levanto los brazos. Odio mis brazos, se han ganado mi odio en estos ultimos años. Al contrario, mis piernas tampoco son lo más finas pero me llevo mejor con ellas jajaja ahora incluso las estoy empezando a ver mas estilizadas y eso me motiva más a seguir yendo al gym porque indudablemente eso es por todo lo que hago ahi.
The show must go on.
Jane Holland
XOXO


fuerza ele que vas muy bien! imaginate tu cuerpo en los 60 kg! vas a estar hecha una diosa
ResponderEliminarbesote grande!!!!!
Me alegro que todo valla tan bien!!! sigue asi que podras lograrlo!!!
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